Una dintre cele mai populare intrebari in legatura cu boala hemoroidala este: ce mancaruri trebuiesc evitate pentru a impiedica aparitia hemoroizilor? Raspunsurile sunt variate si, uneori, contradictorii.
Totusi, exista cateva reguli de baza pe care trebuie sa le respecte cu strictete toti pacientii care sunt predispusi genetic la dezvoltarea hemoroizilor: in primul rand, orice tip de aliment cu un continut ridicat in grasimi saturate, cunoscute drept „grasimi rele”, trebuie eliminat. Apoi, este bine de stiut faptul ca majoritatea fructelor si legumelor au caracter acid, ceea ce poate cauza dezechilibre la nivelul digestiei, conducand la ideea ca dieta persoanelor bolnave de hemoroizi ar trebui sa fie lipsita de fructe si legume in stare naturala.
Pe de alta parte, nici alimentele conservate nu sunt recomandate datorita continutului lor ridicat in conservanti si coloranti alimentari, care reprezinta, de foarte multe ori, cauzele constipatiei cronice de care sufera persoanele afectate de boala hemoroidala.
Totusi, pentru a putea intelege mai bine cum poate o buna nutritie sa influenteze sansele unei persoane de a dezvolta hemoroizi, oferim urmatoarea lista de alimente ce trebuiesc evitate si o explicatie scurta a motivatiei din spatele deciziei de a include alimentul respectiv pe lista:
Condimentele
De obicei, se crede ca doar condimentele picante ar trebui evitate de catre bolnavii de hemoroizi. Din pacate, adevarul este cu totul altul: majoritatea condimentelor trebuie sa fie incluse in lista alimentelor care ar trebui eliminate din dieta acestor persoane. De ce? Motivul este simplu: orice tip de condiment activeaza anumiti receptori din structura tractului digestiv.
De obicei, acesti receptori, o data activati, cauzeaza doua efecte: diaree sau constipatie. Din pacate, doar condimentele picante conduc la aparitia scaunelor de consistenta moale, toate celelalte tipuri de condimente cauzand o blocare temporara a sistemului digestiv.
Daca alimentele picante nu produc diaree, de ce sunt ele contraindicate in dieta persoanelor afectate de boala hemoroidala? Pentru ca aceste alimente conduc la o iritare puternica a mucoasei rectale, deci la inflamarea venelor anorectale.
Carnea prelucrata excesiv
Carnea care se gaseste in preparatele ce contin nitriti, nitrati si alte tipuri de conservanti este contraindicata pacientilor diagnosticati cu hemoroizi. Nitritii si nitratii au rol vasodilatator la doze terapeutice, deci benefic pentru organism, dar cantitatea de nitriti si nitrati prezenta in astfel de preparate din carne este mult peste limita terapeutica, iar efectul devine contrar, conducand la vasoconstrictie si, prin urmare, la agravarea durerilor de care sufera acesti pacienti.
Totusi, este bine de stiut si faptul ca nici carnea neprelucrata suficient nu este buna. De exemplu, pestele consumat sub forma de sushi, desi foarte sanatos pentru multe categorii de persoane, va conduce la hemoragii rectale in cazul acestor pacienti, hemoragii care induc, din pacate, crize de hemoroizi.
Mancarea de tip fast–food
In general, acest tip de mancare ofera foarte putini nutrienti si foarte multe calorii, fapt ce indeamna la consumarea ei. Totusi, contine o serie intreaga de produse care nu sunt neaparat indicate intr-o dieta sanatoasa, cum ar fi grasimile saturate in care sunt prajite preparatele, dar si zaharul alb si sarea, adaugate in exces. Toate aceste produse conduc la aparitia problemelor digestive, a unui tranzit intestinal lent si, intr-un final, a constipatiei. De la constipatia cronica pana la declansarea bolii hemoroidale nu mai este decat un pas.
Concluzie
Dieta alimentara pentru hemoroizi trebuie sa fie personalizata, deoarece fiecare pacient in parte sufera de anumite deficiente specifice, iar urmarea unei diete generale poate conduce la alte probleme de sanatate. Daca se mentine o dieta echilibrata si daca persoana in cauza accepta si isi permite o schimbare a stilului de viata, exista sanse foarte mari ca inflamarea venelor anorectale sa fie oprita la timp si sa se evite in intregime aparitia unei crize hemoroidale.